Forløs mere af dit fulde potentiale gennem hypnose og regressionsterapi
Mange bærer begrænsende beslutninger med fra barndommen, som kan skabe ubalance, angst, depression og stress. Med hypnose og regressionsterapi kan vi frigøre disse og hente de stærke, glemte dele af dig selv hjem.
Resultatet? En dyb, vedvarende ro og en ny kontakt til dig selv. Denne proces giver indre fred, frigiver energi og hjælper dig med at slippe uønskede mønstre som ofte findes ved angst, stress og depression.
Hypnose kan med fordel anvendes ved behandling af:
Afhængighed og vaner: Rygestop, ludomani, stofmisbrug, mobilafhængighed, neglebidning, sexafhængighed.
Fobier og angst: Flyskræk, ludomani, præstationsangst, eksamenskræk, angstanfald, fobier(edderkopper, slanger, højder, klaustrofobi), tandlægeskræk.
“Trump-fobi” Smiley
Personlig udvikling og psykisk velvære: Fokus på selvindsigt, lavt selvværd, indre uro, jalousi, generthed, selvskade, destruktiv adfærd og mangel på glæde
Stress og belastninger: Angst, Stress, PTSD, dødsfald, sorg, mobning, depression, fødselsdepression, ADHD, angstbehandling.
Fysiske og psykomatiske tilstande: Irritabel tyktarm, allergier, astma, impotens, skæren tænder.
Kropsvægt og spisemønstre: Vægttab, spiseforstyrrelser(anoreksi, bulimi), sukkertrang, overspisning.
Relationer og sociale udfordringer: Parforholdsproblemer, grænsesætning, børn, voksne børn. Parterapi kombineret med Hypnose er særdeles effektivt, idet vi hurtigt kommer ind til ethvert parforholds dybeste kerneproblem: SIG SELV!
Hypnoseterapien foregår på følgende måde:
Først taler vi i ca. 30 minutter for at kortlægge dit problem og din baggrund. Herefter vil jeg den næste time guide dig ind i en dyb, afslappet hypnosetilstand, hvor du bliver mere modtagelig på et dybere plan.
Under hypnosen kan du besvare mine spørgsmål og vil efterfølgende huske sessionen, selvom tidsfornemmelsen kan føles anderledes. Denne tilstand giver mulighed for en dyb accept af dig selv, hvilket skaber en varig ro og lettelse.
Mange oplever markant effekt efter én behandling, men opfølgende psykoterapi eller hypnoterapi er altid en mulighed, hvis du ønsker yderligere støtte.
Ofte forstår vi udmærket vores uhensigtsmæssige adfærd
Men det lykkes os ikke til at frigøre os fra den på forståelses- og logikplanet. Det hjælper f.eks. ikke at læse om hvor sikkert det er at flyve (statistisk set), hvis alle ens angstsymptomer blafrer, når du træder ind i maskinen eller når du bare tænker på at flyve. Eller at du udmærket er klar over, hvad der er godt for dig rent kost- og sundhedsmæssigt, men bare propper dig med junkfood og smøger for at få en kortvarig ro indeni.
Jeg vil generelt sørge for, uanset hvilket symptom du måtte døje med, at du går herfra med en følelse af ro og velvære.
Du vil altid være velkommen til efterfølgende psykoterapiforløb
Pris
Prisen for en behandling i København er 1500 kr. for 1 session på ca. 1- 1½ time, og i de fleste tilfælde er 1 hypnosesession tilstrækkeligt. Gavekort til hypnose i København kan også udstedes, hvis ønsket.
Kontakt mig gerne for en uforpligtende samtale om, hvordan jeg kan hjælpe dig med hypnoterapi og regression, eller for at booke tid.
Opdateret 10. Maj 2026
Hyppige spørgsmål (FAQ)
Mange har spørgsmål om hypnose og hvordan det fungerer. Her er nogle af de mest stillede spørgsmål:
Er hypnose sikkert, og kan jeg blive tvunget til at gøre noget imod min vilje?
Hypnose er en sikker og naturlig metode til at opnå afslapning og dyb koncentration. Under hypnose har du altid kontrol over dine handlinger og tanker og kan ikke tvinges til at gøre noget imod din vilje.
Hvad sker der under en hypnosesession?
Du guides til en afslappet tilstand, hvor du kan ændre uhensigtsmæssige mønstre. Dette skaber plads til dybere selvindsigt, så du kan konfrontere begrænsende overbevisninger og finde nye, positive perspektiver.
Hvordan forbereder jeg mig inden en session?
Tænk over dine mål og vær åben om dine bekymringer for at få mest muligt ud af oplevelsen. Jo mere du deler, desto bedre kan vi skræddersy sessionen til dine behov
Hvor hurtigt kan jeg forvente resultater?
Mange oplever forandringer allerede efter én session, men resultaterne varierer fra person til person. Nogle kan have brug for flere sessioner for at opnå de ønskede resultater, afhængigt af problemets kompleksitet og din motivation for forandring.
